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Le sens au service des transformations

Coach-Consultante Certifiée

Paris

Présentiel – Visio
Découvrir

Anne-Laïs Lemarchand

Coach-consultante certifiée, praticienne en thérapie ACT (thérapie de l’acceptation et de l’engagement issue des thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles), j’accompagne les personnes et les organisations dans leurs processus d’évolution et de transformation.

Mon approche globale et systémique s’ajuste aux besoins spécifiques et à la singularité de chacun. Sur-mesure, fine, analytique et sensible, elle s’inscrit dans un cadre déontologique fondé sur le respect, la confidentialité, la sécurité et la neutralité.

Bretonne d’origine, parisienne d’adoption, j’ai construit mes deux ports d’attache à Paris et au bord de la mer.

Quel est votre besoin ?

Coaching

Un changement ?

Bilan de compétences

Un projet ?

Thérapie brève ACT

Trouver l'équilibre ?

Franchir le pas

Pourquoi se faire accompagner ?

Parce qu’il existe des étapes qui nous demandent de:

  • nous poser les bonnes questions,
  • prendre les bonnes décisions,
  • faire des choix et de passer à l’action.

Parce que ces processus peuvent toucher la sphère personnelle comme professionnelle.

Dans les deux cas, prendre la décision de se faire accompagner c’est:

  • faire un premier pas vers un plus grand équilibre de vie,
  • faire le choix de ne pas rester seul,
  • prendre un engagement pris pour soi et vis à vis de soi.

Pour viser un mieux-être et une plus grande autonomie.

Le coaching? Pour qui? Pourquoi?

C’est un processus d’accompagnement qui vise la mise en oeuvre d’objectifs professionnels, en s’appuyant sur la relation d’alliance coach-coaché.e. Il permet d’établir une coopération dynamique visant à l’évolution de la personne.

Quelle est la différence entre thérapie et coaching?

Coaching et thérapie sont deux processus différents mais c’est bien le désir de changement qui se retrouve au coeur de la demande.

Le coaching puise dans les ressources de son client pour l’aider à atteindre un objectif fixé ensemble en amont. Il est circonscrit dans le temps et les étapes peuvent être formalisées.

La thérapie répond à la demande d’une personne en état de souffrance ou simplement de malaise psychologique qui ressent le besoin d’être écoutée et aidée. La durée du processus n’est pas circonscrite dans le temps.

Qu'est ce que la thérapie ACT?

L’ACT: Acceptance et Commitment Therapy ou thérapie de l’acceptation et de l’engagement, s’inscrit dans les thérapies récentes dites contextuelles ou troisième vague des TCCE (thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle).

Elle vise à améliorer la flexibilité psychologique (capacité d’acceptation et d’engagement) et invite à vivre les évènements ou états non désirables en développant l’habilité à composer avec (pleine conscience)  pour continuer à poursuivre ses valeurs et ses buts (actions).

"Anne-Laïs est une accompagnante bienveillante, structurée et sensible. J’ai particulièrement apprécié l’importance qu’elle accorde à la neutralité de son approche sans s’empêcher d’y mettre du cœur. Sa connaissance précise du fonctionnement de l’entreprise et de l’humain informent sa pratique. Elle a été pour moi un atout précieux au moment de faire un choix d’orientation professionnel engageant. Je la remercie pour son accompagnement fécond et respectueux de mon rythme et de ma sensibilité."

Annabelle B.Directrice Visual Merchandising Int.

"Dans une période de questionnements professionnels, je suis allée voir Anne-Laïs Lemarchand pour des séances de coaching. Je ne peux que la remercier pour son accompagnement dans cette étape importante de ma vie. C'est mon rapport au travail que j'ai pu interroger mais c'est également une réflexion sur moi-même qui s'est ouverte grâce a une qualité d'écoute précieuse et à l'attention qu'elle a su accorder à mes besoins. Je recommande vivement Anne-Laïs à tous ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à évoluer dans leur vie professionnelle comme personnelle."

Agathe J.Collaboratrice parlementaire

"Professionnelle, attentive et engagée, Anne-Laïs m’a accompagnée sur plusieurs séances. Je me suis sentie écoutée et soutenue dans une période de vie pro et perso complexe. J’ai pu progressivement restaurer mon équilibre et retrouver confiance en moi. Je recommande vivement son accompagnement et la remercie pour sa finesse et sa chaleur."

Sylvie B.Fondatrice et dirigeante d'une plateforme web

"J’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Anne-Laïs pour un bilan de compétences. Grâce à son écoute bienveillante et les nombreux outils proposés, j’ai pu mieux définir ce qui me nourrit et m’anime. Son analyse fine et ses retours pertinents m’ont permis de poser un regard positif sur le parcours passé, sur mon profil professionnel, mes compétences et mes envies futures. Merci pour ces moments riches et intenses grâce auxquels je pars en confiance vers de nouveaux horizons."

Amélie B.Professeure de biologie

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